IKIGAI - Die japanische Lebenskunst

von Ken Mogi, übersetzt aus dem Englischen von Sofia Blind

🇯🇵 ikigai bedeutet so viel wie "das, wofür es sich zu leben lohnt". Es ist ein japanischer Begriff, der die Freuden und den Sinn des Lebens beschreibt und setzt sich zusammen aus iki (leben) und gai (Sinn). Im japanischen Alltag ist ikigai jedoch viel mehr als nur ein Begriff. Es ist ein Prinzip oder eine Philosophie für das ganze Leben.

🧘🏼‍♀️Die fünf Säulen des ikigai sind Klein anfangen, Loslassen lernen, Harmonie und Nachhaltigkeit leben, Die Freude an kleinen Dingen entdecken und Im Hier und Jetzt sein. In den zehn Kapiteln des Buches tauchen sie immer wieder auf. Sie sollen sich nicht gegenseitig ausschließen und sich auch nicht endgültig, bilden aber das Gerüst.

✨Ken Mogi will und mit seinem Buch aufzeigen, wie wir mit Hilfe von ikigai Dinge in kleinen Schritten angehen können, keine Bestätigung von außen mehr zu benötigen, Probleme im Leben besser lösen können, und an kleinen Dingen zu erfreuen und uns vor allem selbst akzeptieren zu können.

🧠Mogi ist Hirnforscher und hat sich mit der Auswirkung von ikigai wissenschaftlich beschäftigt, wie ikigai wirkt und warum es glücklich macht. Leider wird das in dem Buch nicht - wie laut Klappentext versprochen - deutlich. Viel mehr erzählt Mogi uns etliche individuelle Beispiele von heute und aus der fernen Vergangenheit, wie ikigai Einfluss auf das Leben verschiedenster Menschen genommen hat. Es hat Spaß gemacht das Buch zu lesen und gibt einen interessanten Einblick in die japanische Kultur über Jahrhunderte hinweg, aber war leider nicht ganz das, was ich erwartet habe.